Wer ein Ziel hat, muss auch seine Erfolge messen können!
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Eine starke Atemmuskulatur hat viele Vorteile. Der Rumpf wird gestützt und stabilisiert, Verspannungen, Rücken- und Haltungsschmerzen werden gelindert, es wird die gesamte Atemmuskulatur aktiviert. Breiten- und Spitzensportler profitieren von mehr Leistung und einer besseren Kondition. Man schläft besser und fühlt sich generell fitter. Mit einem gezielten Atemmuskeltraining kann man sogar leichter abnehmen. Das Training regt die Ausschüttung des Wachstumshormons an. Muskeln werden auf-, Fettpolster abgebaut. Patienten mit COPD, der chronisch obstruktiven Lungenkrankheit, oder Asthma können ihre Lebensqualität mit einem Atemmuskeltraining deutlich verbessern. Die Atemnot wird geringer und die körperliche Belastbarkeit nimmt zu.
Haben Sie gewusst, dass Sie die Atemmuskulatur trainieren können? Sie fördern damit Ihre Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Atemmuskeltraining stärkt nicht nur Ihre Lungen, sondern es hilft auch bei Atemnot und Rückenbeschwerden.
Die umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse mittels InBody liefert Ihnen in nur 1 Minute wertvolle Parameter wie das prozentuale Körperfett, die segmentale Muskelmasse und das intra- und extrazelluläre Wasser. Gesundheitsrelevante Werte wie der viszerale Fettbereich und der Phasenwinkel ermöglichen dabei eine umfassende und effiziente Gesundheitsberatung.
Dank der übersichtlichen Visualisierung der Ergebnisse können wir Ihnen über Ihre körperliche Verfassung informieren und für Ihre gesundheitsrelevante Aspekte Empfehlungen abgeben.