Ihr modernes SPORTCENTER in Unterägeri

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Jetzt in Unterägeri kostenlos
bei Atemtrainings-Studie mitmachen!

Im Sportcenter Ägeri entsteht die erste AtemLounge im Kanton Zug. Das Training der Atemmuskulatur ist ein wichtiger Bestandteil eines gesamtheitlichen Gesundheitstrainings.

 

Wieso die Lunge trainieren? 

Ganz korrekt wird nicht die Lunge, sondern die Muskeln, die das Ein- und Ausatmen ermöglichen, trainiert. Bereits innerhalb von 6 Wochen spürt man eine deutliche Verbesserung bei Kurzatmigkeit, nach Lungenerkrankungen, Treppensteigen, Wandern und im Sport.

 

Kann ich nicht einfach wandern oder Treppen steigen? 

Der Trainingsreiz auf die Skelettmuskulatur ist im Verhältnis zum gezielten und überwachten Training mit der P100 von IDIAG deutlich geringer. Speziell für Personen nach Lungenerkrankungen, die noch nicht in der Lage sind, zu wandern oder Treppen zu steigen, wird so ein sanfter Einstieg ermöglicht.

 

Wie funktioniert die Studie? 

Anrufen, Termin ausmachen für eine ganzheitliche Analyse, mit einem einfachen Eintrittstest zur Bestimmung des Lungenvolumens und der Kraft der Atemmuskulatur. Der zeitliche Aufwand ist ca. 60 Min. für den ersten Termin. Studienteilnehmende trainieren während 6 Wochen mindestens 2 Trainingseinheiten pro Woche. Eine Einheit dauert je nach Bedarf 15 – 45 Minuten.

 

Bis zu welchem Alter kann ich mitmachen?
Alle Personen ab 15 bis 95 Jahre sind willkommen, sich an der Studie zu beteiligen. Ob zur Atemverbesserung im Alltag, im Sport oder auch wenn sie sich in einer Rehabilitationsphase befinden.

 

Wie mache ich mit? 

Einfach anrufen und Termin vereinbaren: 041 750 48 72 

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Stimmen unserer zufriedenen Mitglieder

Sportcenter Ägeri

"Dank dem Sportcenter Ägeri bin ich wieder in der Lage eine freie selbständige Kniebeuge zu absolvieren."

Verena

Sportcenter Ägeri

"Für mich ist das Training ein toller Ausgleich zum Büroalltag. Ich liebe es neue Leute kennenzulernen und das vielfältige Angebot lässt nie Langeweile aufkommen, Die Trainer sind einfach immer super drauf und motivieren mit Ihrer Energie immer wieder aufs Neue."

Silvia

Sportcenter Ägeri

"Dank dem Training im Sportcenter Ägeri wurde ich meine übrig gebliebenen Schwangerschaftskilos los. Die Instruktoren im Group Fitness sind motivierend und es macht Spass dranzubleiben."

Loriana

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"Fitness Training im Sportcenter Ägeri ist wie Ferien in gepflegtem Umgebung. Tolles Personal, kompetent und freundlich. Morgens um 7:00 bis 8:15 Uhr - danach startet der Tag frisch und motiviert."

Lothar

Sportcenter Ägeri

"Gerne trainiere ich regelmässig mit dem Slim Belly und kann positive und sichtbare Veränderungen am Bauchumfang feststellen. Besonders die herzliche und freundliche Atmosphäre des Fitness Centers begeistert mich."

Annette

Sportcenter Ägeri

"Wir sind im Sportcenter Ägeri, es ist nachliegend für uns. Es bietet gute Angebote, so bleiben wir fit bis ins hohe Alter. Es ist eine freundliche Umgangsform und man fühlt sich willkommen."

Susanne und Kurt

Sportcenter Ägeri

"Mit dem Slim Belly und dem Milon Zirkel Training, sowie einer Ernährungsumstellung bin ich meiner Wunschfigur näher gekommen! Ich bleibe dran..."

Brankica Sartorius

Sportcenter Ägeri

"Functional Training im Sportcenter Ägeri - für mich die perfekte Trainingsform. Komplexe Bewegungsabläufe, welche mehrere Muskelgruppen beanspruchen. Motivierte, kompetente Kursleiter. Optimale Infrastruktur - was will man mehr?"

Fabienne Bamert

Roland Henggeler

"Auffallend ist, wie freundlich man jeweils begrüsst wird. Die Mitarbeiter sind immer sehr zuvorkommend und das ganze Center ist sehr gepflegt und ordentlich."

Roland Henggeler