Info-Veranstaltung IHHT-Training: Donnerstag, 26. Februar 2026  18:30 Uhr

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training

Dabei atmet man im Liegen im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Das trainiert die Zellen, verbessert die Energieproduktion (Mitochondrien) und kann Leistung, Regeneration und Stoffwechsel steigern.

Durch IHHT-Training hat man...
🔋 Mehr Energie & weniger Müdigkeit
🛌 Schnellere Regeneration & besserer Schlaf
❤️ Bessere Ausdauer & Belastbarkeit
🧠 Klarerer Kopf & bessere Konzentration
🔥 Stoffwechsel- & Fettstoffwechsel-Optimierung
🧬 Anti-Aging-Effekte auf Zellebene

Erfahre, wie das IHHT-Training wirkt und ob es für dich geeignet ist. Kurz, verständlich und praxisnah.

Anmeldung zur Info-Veranstaltung an der Rezeption oder per Mail info@sportcenteraegeri.ch