IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) ist eine moderne Trainingsmethode zur Aktivierung und Regeneration der Zellen. Während Sie entspannt liegen, atmen Sie über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft – ähnlich wie bei einem Höhentraining. Dadurch werden die Mitochondrien (die „Kraftwerke“ unserer Zellen) stimuliert, was Energieproduktion, Regeneration und Stoffwechsel verbessern kann.

IHHT eignet sich für Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Regeneration unterstützen, Stress reduzieren oder mehr Energie im Alltag spüren möchten. Auch im Bereich Longevity, Gesundheit und Prävention gewinnt diese Methode immer mehr an Bedeutung.

Jetzt neu im Sportcenter Ägeri: IHHT unverbindlich testen – 3 Sessions zum Kennenlernen - Gratis!
Entdecke diese innovative Methode für mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Jetzt Beratungsgespräch vereinbaren Tel. 041 750 48 72

>> weitere Infos zum IHHT-Training