Pilates

Stark aus der Mitte – mit Pilates am Gerät

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, sogenannte Rücken- / Körperhaltungsschule. Der Reformer ist das Herzstück des Pilates-Geräte Trainings.

Gezieltes Training für Tiefenmuskulatur, Stabilität und ein neues Körpergefühl

Pilates – individuell, effektiv und nachhaltig.

Du möchtest Deine Haltung verbessern, Deinen Rücken stärken und Deine Tiefenmuskulatur gezielt aufbauen? Dann ist Pilates am Gerät genau das Richtige für Dich!
Mit dem Reformer – dem Herzstück unseres Geräte-Trainings – trainierst Du kontrolliert und effektiv, unterstützt von Stahlfedern statt Gewichten. Das schont die Gelenke und kräftigt gleichzeitig die tieferliegenden Muskelgruppen.

Egal ob Du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist: Unser Pilates-Gerätetraining bietet Dir höchste Trainingsqualität, persönliche Betreuung und maximale Vielseitigkeit – als Einzeltraining oder im Duo. Spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen und Du neue Stabilität gewinnst.

Pilates - Gerätetraining Preisliste

Werfe einen Blick auf unsere Preisliste und spreche uns gerne persönlich an, wenn Du Fragen hast!

Pilates Einzelunterricht

EinfĂĽhrungspaket Ă  2 LektionenFr. 250.-

Mitglieder 

Fr. 190.-

EinzellektionFr. 140.-

Mitglieder 

Fr. 120.-

10er AboFr. 1350.-

Mitglieder

Fr. 1150.-

20er AboFr. 2150.-

Mitglieder

Fr. 1950.-

40er AboFr. 3950.-

Mitglieder

Fr. 3650.-

Pilates Duo Training

EinfĂĽhrungspaket Ă  2 LektionenFr. 150.-

Mitglieder 

Fr. 110.-

EinzellektionFr. 90.-

Mitglieder 

Fr. 70.-

10er AboFr. 850.-

Mitglieder

Fr. 750.-

20er AboFr. 1350.-

Mitglieder

Fr. 1250.-

40er AboFr. 2400.-

Mitglieder

Fr. 2250.-