Strong Through Menopause

Erfahre wie sich dein Körper ab 40+ verändert, welche Rolle die Hormone spielen und wie du mit der richtigen Trainingsstrategie deine Gesundheit unterstützen, Symptome reduzieren und langfristig stark und leistungsfähig bleiben kannst.

Mit der richtigen Trainingsanpassung kannst du endlich Fortschritte sehen, Symptome reduzieren und dich wieder stark, energiegeladen und wohl in deinem Körper fühlen. Das Programm beinhaltet:

  • Anamnese und InBody Körperzusammensetzungs-Messung
  • Persönlicher Trainingsplan
  • 5 x 30 Min. Personal Training

Deine Coaches: Briana & Tamara

Kosten:

  • Fitness-Jahresmitglieder Fr. 250.-

Nicht-Mitglieder Fr. 690.- inkl. 3 Monate Fitness Training