Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und finde zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und neuer Energie.

Ab Freitag, 4. September 2026 um 18:30 Uhr startet unser nächster Workshop Medizinisches QiGong mit Sandra Hugener.

QiGong ist eine ruhige, fliessende Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen Medizin. Durch bewusste Atmung, langsame Bewegungen und gezielte Konzentration wird der Energiefluss im Körper aktiviert, Stress reduziert und das innere Gleichgewicht gestärkt.

 

Thema des Workshops:

❤️ Milz und Magen​

Der Workshop eignet sich für alle – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – die Körper und Geist in Einklang bringen und ihre Gesundheit aktiv fördern möchten.

 

Leitung:
Sandra Hugener, Medisala Praxis für chinesische Medizin

 

Kosten für 6 Lektionen

Jeweils Freitag, 18:30 Uhr

• Fitness-Jahresmitglieder: Fr. 50.–
• Nicht-Mitglieder: Fr. 150.–
• Probelektion am ersten Workshoptag: Fr. 30.–

✅ Krankenkassen anerkannt

 

Anmeldung: info@sportcenteraegeri.ch oder Tel. 041 750 48 72