Testing

Körperanalyse
Mit der BF500 Waage wird unter Mithilfe der bioelektrischen Impedanzanalyse ihr Körperfett,- Skelettmuskel- und viszerale Fettanteil bestimmt. 
Die Messung wird sowohl zwischen den oberen als auch den unteren Körpergliedern durchgeführt. Somit werden die Messwerte weniger stark durch Unterschiede im Körperbau beeinflusst.

Back Check by Dr. Wolff
Diese multifunktionale Kraftmessung ermöglicht die Bestimmung der Kraft verschiedenen Muskelgruppen und lässt eine genaue Aussage über muskuläre Dysbalancen zu. Im Sportcenter Ägeri konzentrieren wir uns auf die Rumpfmuskulatur.

Laktatdiagnostik
Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch eine kompetent durchgeführte Leistungsdiagnostik. Der Laktatstufentest ist ein wichtiges Instrument, um die persönliche Leistungsfähigkeit zu beurteilen und individuelle Trainingspläne zu erstellen. Der Test wird auf dem Laufband oder dem Fahrradergometer durchgeführt. 
Um die Laktatkonzentration zu bestimmen, wird dem Getesteten auf jeder Belastungsstufe (am Finger) Blut entnommen. Das Messen von Blutwerten dient in der Trainingssteuerung einer genauen Angabe über die individuelle Trainingsintensität zur Optimierung der Trainingswirkung, um stets nahe dem gewünschten Trainingsziel zu liegen.
Bitte beachten Sie die Voraussetung für einen Laktattest: 48 Stunden vor dem Test kein intensives Training, 24 Stunden vor dem Test kein Alkohol, 2 Stunden vor dem Test keine kohlenhydratreiche Mahlzeit, 2 Wochen vor dem Test kein grippaler Infekt und für Frauen: nicht 4 Tage vor oder nach der Menstruation.

Metabolic Test
Lassen Sie Ihren Stoffwechsel messen. Durch ein modernes Messsystem analysieren wir über Ihre Atmung Ihren individuellen Stoffwechsel.